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搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~

取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站

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商品訊息功能



  • 品號:4786501




  • 搭載藍牙4.1版本
  • 線控麥克風,可直接操作音樂播放
  • 耳機體積輕巧,採人體工學設計




商品訊息描述

美國【Purdio】耳機由一群音樂愛好者組成,其設計團隊皆具備多年音響產品研究經驗,並致力結合創新與各項技術推出各款耳機產品,讓消費者能夠感受到耳機所傳遞的優質聲音及活力

【Purdio】品牌本次率先推出OPAL EX60藍牙無線運動耳機

OPAL EX60藍牙無線運動耳機搭載藍牙4.1版本,不僅省電,還能提供穩定的藍牙連線與高優質的音質;此外,耳機擁有IPX-4等級的防水認證,可有效防撥水、防汗,即使運動全身濕透或下雨天,仍可自在聆聽音樂

OPAL EX60藍牙無線運動耳機耳機外型輕巧,全機僅有16g,再加上耳機外殼符合人體工學的流線設計,除了讓耳機緊密貼緊耳窩外,即使長時間配戴,依然舒適穩固。







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

三餐怎麼換,膽固醇就是降不下來?專家「不藏私食譜」一次幫你從早到晚都配好了

: Crystal Eye Studio/shutterstock

每日健康/綜合編譯 林宏軒

在動脈中積累的壞膽固醇(LDL)是心血管疾病的主要風險因素之一。即使沒有表現出任何症狀,但不控制它會導致嚴重的後果。



高膽固醇是指膽固醇含量等於或高於200 mg / dl。此外,如果超過250 mg / dl,問題變得更加嚴重。



什麼導致高膽固醇?我們可以通過我們的飲食控制它嗎?根據外媒《steptohealth》介紹,雖然大量病例是由遺傳因素引起的,但飲食改變是我們調節膽固醇水平的最大工具。



什麼是膽固醇?

膽固醇是一種我們基本需要生活的脂肪物質。除了形成細胞膜的一部分之外,它還是幾種激素、膽汁、維生素D以及其他必需物質的前體。膽固醇主要來自肝臟和腸等器官。另外,你的身體還會從你的日常飲食中吸收動物性膽固醇。



當膽固醇在動脈壁內累積時,會使該區域發炎並促使斑塊形成。這些是動脈粥狀硬化的主因。除其他外,膽固醇也與以下因素有關:心臟病、中風、肝臟和腎臟問題。



為了設計適當的飲食控制膽固醇水平,我們必須記住一些基本因素:年齡、目前的健康狀況(如果還有其他疾病)、體重和代謝紊亂。



記住這些因素,我們應該根據我們的飲食習慣來選擇多樣健康的食物。這些食物提供的營養應滿足我們身體的需求。同時,飲食應限制某些動物性產品。尤其是會增加低密度脂蛋白。精典限量



要避免的食物

紅肉、高脂乳酪和起司、燒烤食品、油炸食品、含有氫化油或反式脂肪的食物、糖和甜食。



推薦降低膽固醇的食物

全麥(燕麥,大麥,大米)、豆類(豆類,豌豆,小扁豆)、水果和蔬菜、不飽和脂肪(橄欖油、酪梨油、種子和堅果)、Omega-3食物或魚油、瘦肉(雞肉或火雞)。



推薦調節膽固醇的菜單

那裡有很多菜單供需要調節壞膽固醇水平的人使用。但是,正如我們之前提到的,飲食應該符合每個病例的具體要求。



考慮到有降低低密度脂蛋白的基本建議,我們希望在下面建議一個平衡和美味的菜單。



早餐

燕麥與脫脂牛奶和水果加黑咖啡、小麥麵包吐司配特級初榨橄欖油和番茄切片

上午中旬

小麥麵包和罐裝沙丁魚三明治、醬菜、烤堅果(不炒,不加鹽)

午餐

扁豆和糙米沙拉、西班牙鯖魚、一小塊酪梨交換禮物

小吃

天然無脂優格與堅果或種子

晚餐

炒蔬菜或蒸蔬菜、素食漢堡、小塊桃子(可選)

控制壞膽固醇(LDL)的其他習慣

延伸閱讀:

參考資料:steptohealth

曾經全球網路搜尋引擎龍頭Yahoo,在Google等新銳科技公司競爭下,終於走向出售更名命運,電信商Verizon以44.8億美元完成收購,網路事業將併入AOL,其餘業務更名為Altaba,Yahoo一詞只能保留在回憶。

Verizon在2010年收購AOL公司,因此合併50多項技術、媒體、廣告,Yahoo財經與電子郵件等服務,未來將會併入AOL,同時裁撤2100位員工,恐怕Yahoo內部已經人心惶惶,現任執行長已確認離職。

Yahoo執行長Marissa Mayer曾風光上任,被認為能夠重新帶起Yahoo,最後難以回天遭到併購,按照協議,Marissa Mayer將會收到2300萬美元遣散費,任職期間所得股票、獎金、酬勞等,預估超過2億美元。

AOL合併Yahoo網路事業後,將重新塑造一間媒體公司Oath,Verizon似乎希望成為第三大網路廣告商,與Facebook與Google相互抗?,Verizon計畫結合虛擬實境、人工智慧、5G等技術,帶給全球使用者新體驗。

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